Fitness, vücut geliştirme (bodybuilding), powerlifting ve beslenme alanları hakkında bilimsel bilgi ve prensiplerin paylaşıldığı, 15 Temmuz 2014 tarihinde kurulmuş bir YouTube kanalı.
Temel olarak furkan kaya, yüksel murat şener ve emre cem dilekoğlu olmak üzere 3 kişilik bir ekipten oluşuyor. Bana sporu, egzersiz yapmayı sevdiren ve spor ve sağlıklı yaşam bilincini aşılayan insanlar kendileri. Aktif ve sağlıklı bir hayata başladığım ilk zamanlarda en temel egzersiz ve beslenme standartlarını ve prensiplerini bile bilmiyordum, tamamen bilinçsiz ve programsız bir şekilde ilerliyordum. Böyle bir hayata başlamadan önce, spor salonumdaki hocaların bana bir şeyler katacağını, beni eğiteceğini düşünmüştüm fakat gerçekler hiç de öyle olmadı, tamamen hayal kırıklığına uğramıştım. Bana hiçbir şey katmadılar. Nihayetinde sadece salonu kullanabilecek kadar miktarda para ödüyordum, daha ötesi değildi. Daha sonra internette gezinirken AĞIRSAĞLAM'a denk geldim. İzlediğim o ilk video genel olarak çok hoşuma gitmişti. Sonrasında ise kanaldaki videoları sürekli izleyerek kendimi geliştirmeye başladım.
Böbürlenme, kibir vesaire gibi algılanmasını istemem fakat gerek YouTube kanalındaki videolar gerek internet sitesindeki makaleler gerek tavsiye ettikleri yabancı kaynaklar bana bugüne kadar o kadar çok şey kattı ve beni o kadar bilinçlendirdi ki ben şu anda Türkiye'deki spor salonlarında çalışan, BESYO'dan veya diğer bölümlerden mezun olmuş birçok insandan çok daha bilinçli ve bilgili olduğumu düşünüyorum.
Türkiye'de AĞIRSAĞLAM'ı tek geçerim, bu kadar da net. İyi ki varlar, iyi ki bir şekilde internette denk gelmişim, var olsunlar, bu yolda devam etsinler.
