Meta Sözlük yazarlarının konu, bağlam vesaire fark etmeksizin tecrübe ve/veya bilgi dayanaklı her türlü yol gösterici, öğütleyici tavsiyeleri.
Hayatın bana öğrettiği önemli şeylerden birisi: Hiç beklemediğin bir zamanda ve şekilde kıç gibi ortada kalmak istemiyorsan kendi kandaşın da dâhil olmak üzere hiç kimseye güvenerek bir şey yapma. "Kendine yaslanan dik yürür." diye boşa dememişler.
belki 1000 yıl önce insanların beyni bu kadar bilgi bombardımanı altında olmadığından, yazmayarak da idare etmişler. ama günümüzde daha dün ne yediğinizi bile hatırlamak o kadar kolay olmuyor.
mesela işinizde rapor yazmanız gerekmiyorsa bile, siz günlük raporunuzu yazın. işe gittiğinizde de şöyle bir bakın, bir önceki gün neler olmuş, bugün neler olacak, yarın neler olacak diye.
anı, günlük tarzı şeyler yazmak zaten edebiyata atılan ilk adımdır. bugün bizim edebiyatımızın bu kadar kötü olma sebebi de yazmıyor olmamız zaten.
Bu tavsiyem mesleki sebeplerle, kişisel sebeplerle, ders çalışma amacıyla ve daha akla gelebilecek her türlü sebeplerle ve amaçlarla gün içerisinde fiziksel aktivitesi düşük seviyelerde olanlar, masanın başında uzun süre oturanlar için.
Ben genel olarak bilgisayara, teknolojiye, internete oldukça düşkün bir insanımdır, çocukluktan geliyor bu ilgi, merak. Ayrıca mesleğim de bu tarz yani uzun süre masanın başında oturarak bilgisayara bakmayı gerektiren bir meslek (Henüz bu işi yapmıyorum, öğrenciyim fakat umarım gelecekte o da olacak.). Bugüne kadar hiç boyun ağrısı yaşamamıştım fakat artık yaşamaya başladım. Basit ağrılar da değil, gerçekten rahatsız edici, performans düşürücü, odak dağıtıcı ağrılar. Ondan sonra başladım internette "masa başı çalışanlar için boyun egzersizleri", "boyun ağrısı için egzersizler" ve benzeri aramalara. Daha sonra YouTube'da "aktiFizyo" isimli bir kanalın "MASABAŞI ÇALIŞANLAR İÇİN BOYUN VE ÜST SIRT AĞRISINA YÖNELİK EGZERSİZLER " başlıklı videosuna denk geldim. Kanalın sahibi, Uzm. Fzt. (Uzman Fizyoterapist) Seher Ay hocamızdır. Bahsettiğim videonun başlangıcındaki kişi de kendisidir. Bu videodaki egzersizleri yapmaya henüz yeni başladım fakat gerçekten bu kadar düşük zahmetle ve çabucak sonuç alacağımı hiç beklemiyordum. Boynumdaki ağrıların neredeyse tamamen yok olduğunu hissetmeye başladım.
Benimle aynı sorunu yaşayan dostlara bu videoyu baştan sona pürdikkat, anlayarak izleyip videoda anlatılan her şeyi eksiksiz ve doğru bir şekilde uygulamalarını tavsiye ederim. Ayrıca bununla sınırlı kalmayarak sevgili Seher hocamın kanalına da abone olabilirsiniz.
İyi ki "fizyoterapi" (Aynı zamanda "fizik tedavi" olarak da bilinir.) diye bir bilim dalı var, iyi ki "bilim" var, iyi ki Seher hocam böyle bir YouTube kanalı kurmuş. Minnettarlığımı ancak bu şekilde gösterebilirim.
ben de dahil olmak üzere, internetteki her katoliği dini otorite olarak görmeyin.
katolik kilisesi bünyesinde, bir kişi din adamı veya kilise tarafından yetkilendirilmiş birisi değilse dini konularda yorum yapma hakkı yoktur. ya da şöyle söyleyeyim; kilise tarafından yetkilendirilmemiş kişilerin söylediği sözlerin ehemmiyeti yoktur.
mesela yetkisiz birisinin "ben ikinci vatikan konsili'ni geçerli bulmuyorum" demesinin kilise açısından hiçbir önemi yoktur. "ben ikinci vatikan konsili'ni geçerli buluyorum" demesinin de bir önemi yoktur. binaenaleyh, yetkisiz birinin hiçbir önemi yoktur.*
Xiaomi marka akıllı telefon kullanan arkadaşlar için çok önemli bir tavsiyem var. Eğer telefonunuz üst seviye bir telefon değilse yani orta seviye veya giriş seviyesi ise asla ama asla ama asla telefonu miui 13'e güncellemeyin. Bir merakla güncelledim fakat merak etmez olsaydım. Telefon miui 12.5 versiyonundayken bir çita kadar hızlıydı fakat miui 13'e geçtikten sonra bir kaplumbağa kadar yavaşladı. "Ya meraktan ya kelaynaktan." (Bunun doğrusu böyle değildi sanki. Hatırlayamadım doğrusunu.) diye boşa dememişler. Şimdi de tekrar miui 12.5 versiyonuna geçme peşindeyim, araştırıyorum.
instagram'da gezinirken bir paylaşıma denk geldim. Ne kadar doğru, ne kadar resmî, bunu bilemem fakat yeni senede ehliyete fahiş zamlar geleceği konuşuluyormuş. Araba ile ilgili içerikler paylaşan çok büyük bir hesabın paylaşımı, 599 bin takipçili. Eğer hâlâ ehliyetini almamış ve almak isteyen arkadaşlar varsa en kısa zamanda almaları mantıklı, ekonomik olabilir. Evet, bu cümleleri kurmak bile gerçekten sinir bozucu, her şeyi sorgulatıcı fakat içinde bulunduğumuz şartlar gereği maalesef böyle.
Kişisel gelişim zırvalarına özellikle de "o yapıyorsa sen hayli hayli yaparsın" diyenlere pek kulak asmayın.
Bunları savunanları piste davet ediyor ve usain bolt'un rekorlarını egale etme çağrısında bulunuyorum. Belki Honda gibi siz de kendi motorunuzu üretirsiniz kim bilir?
