new age guruları sağolsun, günümüzde gerçek anlamından epey bir saptırılmış olan disiplin. adamlar asana'ya yoga diyorlar aslında. yani o jimnastiğimsi hareketler yoganın sadece bir bölümü.
çok ansiklopedik bir tanım yapacak olursak kişinin çeşitli eylemlerle duygularını ve hislerini öldürerek aydınlanma durumuna geçmesidir. zaten budizmde de nihai amaç hiçliğe karışmak olduğundan, yoganın budizmin pratiğe dökülmüş hali olduğunu söyleyebiliriz. ama yoga sadece budizmle sınırlı değildir. nasıl ki budizm "tanrısız din" ise yoga da "gautama buddha'sız budizm"dir. zira gautama buddha da yogayı döneminin yogilerinden öğrenmiştir. sonra "anaa bu benim felsefeme çok uyuyor" deyip yogayı kendi öğrencilerine de öğretmiştir.